トリガーポイント療法（鍼灸師 鴨志田）
2024年10月07日
こんにちは！
以前、慢性的な痛みに対して鍼灸、マッサージをすることで痛みを緩和するというお話をしました。
そんな痛みに対する「トリガーポイント療法」という鍼灸、マッサージの施術方法をお話しします。
「トリガーポイント」とは何かということなんですが、言葉の通り「痛みの引き金」ということになります。
例えばですが、
首が痛い！と感じて首に何か原因があると考えるのが普通だと思います。
それなのに検査しても「何も異常ない」「疲れているだけ」「精神的な影響」など言われた事があるかもしれません。実際にそういうこともありますが、首が痛いからといって首に原因があるわけでなく、例えば肩の筋肉が硬くなっているポイントによって首に痛みを感じる、または背中の筋肉が硬くなっているポイントがあるため首に痛みを感じている、などの首でない所が原因で痛みが起きている現象を「トリガーポイント」「痛みの引き金」と言います。
例としてこのように書きましたが、首の筋肉が硬くなっていることで首に痛みを感じていることもあります。
その痛みの引き金「トリガーポイント」がどこにあるか見極めて鍼灸、マッサージで施術をすることを「トリガーポイント療法」と言います。しかし「トリガーポイント」の見極めが難しくどこが原因なのかご自身で判断はしないないようにしてください。
まずはこちらのKEiROW湘南台・大和中央ステーションにご連絡ください。
