キウイは皮ごと
2024年06月06日
キウイの皮は食べられるという記事を読んだのでご紹介します！
皮には微細な毛が生えています。気になる方は、丸めたアルミホイルを用意し、流水の下で優しく皮をこするとツルツルになりますので皮ごと食べられます！
また皮にも食物繊維やビタミン、ミネラルといった栄養素が沢山含まれています。
とのことです。キウイをゲットしたら絶対にやってみたいと思っています！
気にならない方は毛がついたまま食べてみては⁈
