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こんにちは、施術家の木戸です。
そろそろ涼しくなってくると同時にあの季節がやってきます、、、

そう、それは花粉症です！（休む間もない。ない人が羨ましい！）

花粉症は、花粉が体内に入るによるアレルギー反応です。
主な症状はくしゃみ、鼻水、鼻づまりの他に目の痒み、充血などがあります。

花粉に強く反応する人は発熱、皮膚の痒み、下痢なども引き起こす事が、。。

これからの時期だとブタクサ、ヨモギに注意ですね。

予防法としてはマスク、花粉症用のメガネの着用はもちろん、帰宅後の手洗い、うがいもかなり有効なので忘れずに！（個人差はありますが、自分はうがいする事によって結構改善しました！）

また、ダニの死骸が増加しやすい時期でもあるのでハウスダストにも注意が必要です。
夏に繁殖し、秋に一斉に死ぬ特徴がありますので、手間ではありますが、布団を洗い干すことが大事です！

今回は、花粉症の症状でもある鼻水に対してのツボを紹介します。

迎香（げいこう）というツボが、小鼻の左右の窪み部分にあるツボでその部分を優しく押す事がお勧めです。

鼻水、鼻づまりのツボとしては定番です。
「香りを迎える」という名前が付いているように、臭いがわからない臭覚異常にも使えます。

是非お試しください。

では👋