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インフルエンザが流行しています。改めて、発症した際の対応や日常生活の留意点を確認しておきましょう！

インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって起こるウイルス性呼吸器感染症です。空気や咳、くしゃみなどの飛沫に混ざって呼吸器などに侵入感染します。
発症すると、高熱や倦怠感を急激に発症し、ウイルス（主にA型・B型・C型）は1週間程度体内に滞留します。

😷治療法
発症時 ➡ 発症後すぐに受診し、感染後約48時間以内なら抗インフルエンザ薬（リレンザ、タミフル）を投与
発熱時 ➡ 解熱するまで隔離した環境で治療

😷日常生活の留意点
◆咳や痰以外に、関節痛などインフルエンザの兆候がみられたら早めに受診しましょう。
◆室温は20～26℃程度、湿度はウイルスが増殖しにくい50～60％を保つようにしましょう。
◆水分は十分に摂取しましょう。お茶、ジュース、スープなど、ご本人が飲みやすいもので良いです。
◆食欲が出てきたら茶碗蒸し、おかゆなど水分が多く消化のよい食事にします。