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今や仮装や特殊メイクで有名になっているハロウィンですが、ハロウィン🎃とはどういう日なのでしょう？

もともとはアイルランドの古代ケルト人が行っていた儀式で、
10/31は亡くなった方の霊が家族を訪ねて来たり、悪霊が蘇えったり、魔女が来たりして災いをもたらす日で、
祖先の霊を迎え入れて悪霊を払うために、ランタンを飾ったり仮装したのが始まりです。

ランタン（提灯）はジャック・オー・ランタンと呼ばれ、悪霊が来ないようにする魔よけの役割と、
亡くなった家族など大切な人が迷わないようにする道しるべの役割があるそうです。

もともとカブを使用していたようですが、
アメリカに伝わった時に、アメリカで手に入りやすかったかぼちゃ🎃を使うようになったのが今の形になっています。

魔女やお化けの仮装をするのは、魔女やお化け👻に仲間であると思わせ、悪霊から身を守るためだと言われています。

Trick or Treat! 何かくれないといたずらするぞ！

と子供たちが言いながら家をまわり、子供たちが来たらHappy Halloween!と言ってお菓子を渡します。

古代ケルト民族が悪魔祓いをするためのお供え物をしていたことが由来だそうです。
ハロウィンは日本のお盆に似ていますね。

ハロウィンが近くなると、街中でかぼちゃを目にすることが多くなります。

かぼちゃは免疫力アップ、抗酸化作用（老化を防ぐ作用）、むくみや便秘の改善効果がある食材なので、お料理に取り入れてみてはいかがでしょうか？