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こんにちは！施術家の木戸です。

今回は喘息についてです。

喘息とは、呼吸をするとき空気の通り道である気道が炎症などにより狭くなって、呼吸が苦しくなる、
ヒューヒュー、ゼーゼー、と喘鳴といった症状のことです。

子どもの場合、男の子が多く、大人になるにつれて男女比がなくなってくる特徴があります。
アレルギー性(ダニ、ハウスダストなど)がほとんどですが、原因が特定されないケースも、、、

外出時や仕事中に発作が出るなど大変苦労されている方もいらっしゃいます。

対策は、こまめな水分補給、ドロップを舐めるなどして喉を潤した状態にすることが大切です。

気温の変化などでも発症するので、今の時期だと、室内外で寒暖差がありエアコンで急に冷えたりするので、羽織れる物を常に持っておく事も良い対策の方です。

また天突（てんとつ）という、左右鎖骨の中央の凹みの場所にあるツボを指圧するのもおすすめです。

是非試してみてください！

ではこの辺で。