背中のおすすめのツボ「病膏肓に入る」の膏肓（こうこう）（鍼灸師 木戸）
こんにちは！
KEiROW湘南台ステーション施術家の木戸です。
本日は、自分の好きなツボ背中編を紹介します！
そのツボの名前は、膏盲（こうこう）！
ことわざで「病膏肓に入る」というのがあり、病膏肓に入るとは、病気がひどくなり治療のしようがないこと、です。
効果は、五十肩、慢性的で頑固な肩こりなど肩疾患にいいです。
ほかには、腕から肩にかけての痛みや背中の張り、痛み、呼吸が苦しいといった症状にも効果があるんです。
血液の循環が悪く手足が冷えている時にも効果的です。
このツボは肩甲骨内側のキワにあり、押すとゴリゴリする場所です！
脊椎の第四椎と第五椎との間で、背中から各三寸五分（約一〇・六センチメートル）のところ。
ただ自分で押すのは困難な場所なので、仰向けになりテニスボールや刺激が足りない人はゴルフボールなどで刺激をすると気持ちがいいのでぜひやってみてください！
ではこの辺で！
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