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こころの健康も考えよう「世界メンタルヘルスデー2021」
2021年10月08日


みなんさん「こころの健康」意識していますか?
いままでできていたことができなくなった。集中できず、仕事の質が落ちた。興味を持つこと、好奇心がなくなって、なんとなくやる気がでない。。
もしかしたら、こころが疲れているのかもしれません。
近年とても注目され、厚生労働省も「労働安全衛生調査(実態調査)」という調査を行っています。

メンタルヘルスというと、うつ病をイメージされる方が多いかもしれませんが、ストレスや強い悩み、不安感といった病名が付かない精神状態も含まれます。
厚生労働省は、メンタルヘルス(心の健康状態)の不調を以下のように定義しています。

“精神および行動の障害に分類される精神障害や自殺のみならず、ストレスや強い悩み、不安など、労働者の心身の健康、社会生活および生活の質に影響を与える可能性のある精神的および行動上の問題を幅広く含むものをいう”
引用:労働者の心の健康の保持増進のための指針|厚生労働省(PDF資料)

毎年10月10日は、世界メンタルヘルスデーと定められています。
世界精神保健連盟が、1992年にメンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし、正しい知識を普及することを目的として、10月10日を「世界メンタルヘルスデー」と定めています。その後、世界保健機関(WHO)も協賛し、正式な国際デー(国際記念日)とされています。
日本でも、メンタルヘルスについて国民に関心を持ってもらい、身近な問題だと知ってもらうために、世界メンタルヘルスデー(10月10日)に合わせて東京タワーをライトアップするイベントや、著名人のメッセージを配信するなどしています。

○世界メンタルヘルスデー2021
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/mental_health_day/

ほかには、関連するイベントとして、埼玉県では「多様性のある社会の実現」をテーマに第68回精神保健福祉全国大会が開催されます。

このような機会に、親や子どもなど家族との関係、学校、職場の関係などから、自分がどんな影響を受け、どんなことがこころの負担になっているか考えたり、相手にどんな影響を与えているのかな、など、メンタルヘルスについて考えてみましょう。


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以下のように、湘南台エリアだけでなく、藤沢市全域、大和市(大和、つきみ野、高座渋谷、中央林間など)、茅ヶ崎市にもご利用者の方が多くいらっしゃいます。
ご連絡お待ちしております!

★訪問エリア
藤沢市(藤沢、村岡、片瀬、鵠沼、湘南台、辻堂、明治、大庭、遠藤、六会、善行、長後、御所見など全域)、茅ヶ崎市、寒川町、平塚市、綾瀬市、大和市、座間市、海老名市、厚木市、鎌倉市、逗子市、伊勢原市、横浜市(泉区、戸塚区、緑区、綾瀬区、旭区、保土ヶ谷区、港南区、栄区、港南区、西区、南区、栄区、磯子区、金沢区)

★例えばこんな方がご利用されています
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