藤沢市、茅ヶ崎市、寒川町、綾瀬市、大和市、海老名市、横浜市(戸塚区、泉区など)、鎌倉市の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ｜KEiROW（ケイロウ）湘南台・大和中央ステーション

こんにちは、藤沢湘南台にある訪問マッサージ、訪問鍼灸のKEiROW湘南台ステーション（けいろう湘南台ステーション）です。
湘南台だけでなく、長後、六会、辻堂、善行、大庭など藤沢市全域に訪問しています。

五月に入り早くも熱さを感じる日が増えてきました。
少し前まで上着を羽織っていたのに、もう半袖で過ごしている方もいらっしゃると思います。

日本では昔から5月は熱くもなく寒くもなく一番過ごしやすい時期といわれておりますが、近年、気温は上昇傾向にあり最高気温と最低気温の差が15度以上になるということも珍しくありません。
特に代謝量が減る高齢者の方は気温の急激な変化に身体がついていけず、熱中症になりやすい時期です。

まだ夏には早いですが、以下の項目に注意して熱中症を防ぎましょう。

・運動や入浴で汗をかく　
→代謝量が減少すると汗の量が減少します、汗は体の熱を減らす働きがある為軽いジョギングや入浴で程よく汗を流しましょう！

こまめな水分補給
→気が付いたら水分不足になることが5月は多いです、常にペットボトルを持ち歩くと安心です

脱ぎ着しやすい服装
→朝晩と昼の温度差が特に強い時期の為下着等は吸水性や速乾性に富んだ物がおススメです

外出自粛によって普段よりもさらに体が熱さに慣れていない可能性もあります。
5月だからと言って油断せずに熱中症対策を心がけましょう！

----------------------------------
訪問鍼灸、訪問マッサージにご興味ありましたら、KEiROW湘南台ステーション（けいろう湘南台ステーション）にお任せください。
以下のように、湘南台エリアだけでなく、藤沢市全域、大和市（大和、つきみ野、高座渋谷、中央林間など）、茅ヶ崎市にもご利用者の方が多くいらっしゃいます。
ご連絡お待ちしております！

★訪問エリア
藤沢市（藤沢、村岡、片瀬、鵠沼、湘南台、辻堂、明治、大庭、遠藤、六会、善行、長後、御所見など全域）、茅ヶ崎市、寒川町、平塚市、綾瀬市、大和市、座間市、海老名市、厚木市、鎌倉市、逗子市、伊勢原市、横浜市（泉区、戸塚区、緑区、綾瀬区、旭区、保土ヶ谷区、港南区、栄区、港南区、西区、南区、栄区、磯子区、金沢区）

★例えばこんな方がご利用されています
腰痛、神経痛、五十肩、リウマチ、頸腕症候群、頸椎捻挫後遺症、慢性的に膝が痛い、むくみ（浮腫）がひどい、脳梗塞の後遺症などで麻痺がある、筋肉が拘縮している、パーキンソン病の症状がある方など

★★★お問合せはこちら★★★
お問い合わせフォーム： http://keirow-shonandai.com/contact/
E-Mail：shonandai.fc6955@keirow-mail.com
Phone：050-5856-8119
★★★★★★★★★★★★★★