こんにちは、KEiROW湘南台ステーション(けいろう湘南台ステーション)です。
先日、お世話になっている施設様で入居者様のお身体健康チェックを実施しました。
KEiROW湘南台ステーションが実施している「お身体健康チェック」とは、関節や筋肉のプロである当ステーションの鍼灸師がお部屋に伺い、お身体の関節の動き、筋肉のバランスを測定するというものです。そして、実施後は、その方のお身体の状態にあわせた、体操やツボをアドバイスしています。
お身体健康チェックは、筋力が低下していたり、アンバランスになっていたり、関節に拘縮などの問題が起きていたりしないか、早期発見することを目的としています。
定期的にチェックいただくことで早期に発見でき、なるべく、ご自身ができる体操などの運動で改善できるうちに発見できれば、と思っています。
今回、おかげさまで大変好評で、たくさんの方にお申込みいただけました。(結果のご報告までお時間かかってしまい、すみません。。)
実施してみて、、
日頃からご自身で体操、歩行や出来る範囲の家事などをしてお身体を動かすことを意識されている方は、やはり、年齢に関わらずよい状態でした!
関節も筋力もとてもよい状態で、日頃どうされているのかお聞きしたら、毎日朝晩に体操している、とか、できるだけ廊下を歩くようにしているとか、意識が高く努力されていて、見習わなければ、と思いました。
うーん、あらためて身体を動かすことの大切さ、継続することの大切さ、感じました。
健康チェックの実施中は、みなさま、とてもよくお話ししてくださいまして、お子様からプレゼントしてもらったカタカナ辞典を使いながら、新聞に出ている新しいカタカナの言葉を調べて勉強したり、橋田壽賀子さんの有名な言葉から、毎日新しい解釈、発見があることなど、教えてくれました。
同じ言葉に対しても、1日前に気付かなかったことが今日気付けることがある、それが嬉しい、とお聞きして、すごく刺激を受けました。日々、精進していかねば。
お申込みいただいた方、ありがとうございました!
○施設様のホームページでもご紹介いただきました!
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000275/message-detail/72855
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★例えばこんな方がご利用されています
腰痛、神経痛、五十肩、リウマチ、頸腕症候群、頸椎捻挫後遺症、慢性的に膝が痛い、むくみ(浮腫)がひどい、脳梗塞の後遺症などで麻痺がある、筋肉が拘縮している、パーキンソン病の症状がある方など
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