みなさん、「エントレ」ってご存じですか?
いまコロナの影響で、外に出た場合でもなるべく会話することを減らしていると思います。
そのため、口の筋肉を使う機会が減り、食べ物を飲み込むことや口周りの筋肉が弱ってしまい、嚥下機能に問題が出てきてしまう方が増えているようです。
いわゆる「コロナフレイル」というやつです。
弱ってきている、といっても、徐々に弱くなるのでなかなか気付きません。
例えば、こんな症状が気になったら、早めに対策をした方がいいかもしれません。
・声が出づらくなった気がする
・むせることが増えた
・飲み込みづらくなった気がする
・唾液が減った?口が渇く
・咳や痰が出やすくなった
・口呼吸になっていて鼻呼吸が苦手
湘南台ステーションでは、有名な歯医者さんが開発した「エントレ」という器具を施術に取り入れています。
IPSG包括歯科医療研究会 代表 稲葉繁 先生 :http://www.ipsg.ne.jp/profile/
IPSG包括歯科医療研究会 会長 飯塚能成 先生:http://ipsg.jp/recommend/iizuka-dent/
みなさん、身体の筋トレは意識するのですが、意外に、口周りの筋肉、舌の筋肉が重要なことをご存じないんです。
美容に興味のある意識の高い方なんかは、意識されて鍛えているとよく聞きますが、一般の方ではほとんど聞いたことがありません。
高齢者の方だけでなく、若い方も昔と比べて噛む力が弱くなったと言われて久しいです。
みなさん、「エントレ」で、口周りの筋肉、舌の筋肉を鍛えてみましょう。
鼻呼吸がしやすくなって、口が渇かなくなりますよ。
なかなか一人では続かない、という方は、施術の中に取り入れることができます。
訪問した際の施術に「エントレ」を使ったトレーニングを組み込めるので、一緒にトレーニングでき続けやすいです。
いつでもご相談ください。
★訪問エリア
藤沢市、茅ヶ崎市、寒川町、平塚市、綾瀬市、大和市、座間市、海老名市、厚木市、鎌倉市、逗子市、伊勢原市、横浜市(泉区、戸塚区、緑区、綾瀬区、旭区、保土ヶ谷区、港南区、栄区、港南区、西区、南区、栄区、磯子区、金沢区)
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